11月12日上午，在上海老沪闵路700号，第21期沙龙如期举行。中国孔子基金会优秀志愿者讲师蔡光復先生应上海武当太极研究会及恩师何洪基老先生之邀，作了一场《太极拳与中国传统文化》为主题的演讲。
上海武当太极拳社创始人叶大密先生九十三岁高龄的夫人派儿子儿媳亲临现场，上海社科院研究员苏宝泉也专程赶来听课，各派太极拳爱好者齐聚一堂，本次沙龙可谓高手云集。
蔡光復：嘉兴市、区二级人大代表，浙江省武术协会副会长，中国武术八段。
中国孔子基金会优秀志愿者讲师，嘉兴孔子学堂文化大使，嘉兴孔子学堂推广指导委员会名誉主任。著有《武当叶氏太极拳研究》《光復讲太极》《太极拳启蒙》等著作。
何洪基先生为本次活动作主持（左二）
何先生说，在十九大的工作报告中，习总书记提出，要深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念，人文精神、道德规范，结合时代要求继承创新，让中华文化展现出永久魅力的时代风采。太极拳作为中华传统武术文化的瑰宝之一，我们这一代人负有义不容辞的责任，希望蔡光復先生继续努力，尽己义务，传承和弘扬这一脉相承的中华优秀传统文化。
蔡先生师从何基洪老师，蔡松芳老师学习太极和无极桩，深得精髓，成为武当叶氏太极的优秀传人楷模。
太极拳，是一门武术，是道家养生术，更是中国传统文化的精髓之一。不仅在强身健体、祛病延年及防身抗暴方面有很大功用，更在修身养性、处世为人等方面有极大的益处。蔡老师从太极拳的三大元素、三个层次深入浅出地强调了太极拳“精、气、神”的融合统一。阐释了要松而不散，松而不乱，松中有连，松中有神，松中有能量。
作为中国孔子基金会的优秀志愿者讲师，蔡老师结合太极拳，完美诠释了孔子学堂的堂训“写好字，读好书，做好人”。在交流活动中，蔡老师不时为大家引经据典，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”“不患人之不己知，患不知人也”，列举种种生动又极富中华民族传统文化的名辞佳句来讲解。
会后，与专程从宁波赶来的师兄弟们合影
上海武当太极拳社创始人叶大密先生简介
蔡老师说，作为中华民族文化内涵最浓厚、文化渊源最久远的体育活动之一，太极拳文化，蕴涵了中国传统文化中，天人合一的整体观、形神合一的生命观以及传统文化的养身观和审美观。任何参与其中的人都应时刻肩负起传道授业与学术发展双重责任。自己作为孔子学堂的文化大使， 更应担负起责任和义务，弘扬太极拳以及中国的传统文化，让更多人受益和了解中国优秀传统文化的精华。
（编辑自“嘉兴孔子学堂”公号；原标题：嘉兴孔子学堂公益课——上海武当太极研究会21期沙龙《太极与传统文化》，蔡光復先生主讲）
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