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衡水学院孔子学堂卫立冬:在大爱之地感受儒家的博大和智慧

2017-08-28 10:04:00       卫立冬       中国孔子网

  【按】8月2日到11日,由清华大学国学社、北京什刹海书院、山西聚寿山书院共同主办,以“致敬经典、身心兼修”为主题的2017年聚寿山国学夏令营在山西晋城聚寿山书院进行。来自全国各地的60余名营员齐集聚寿山,品读国学经典、研习书法琴艺、探究禅修奥秘、畅游文化圣地。衡水学院孔子学堂义工参加了本次活动。以下是卫立冬老师的学习感悟,与同道同仁分享:

卫立冬老师(右)与方朝晖教授(中)交流学习体会

  聚寿山是一个彬彬有礼的地方,一个弘扬国学的地方,一个践履国学思想的地方。

  201782-11日,我非常荣幸地参加了2017聚寿山国学夏令营,收获满满,感受颇多,让我感受到了义工无私的奉献和爱心、老师渊博的学识、儒家思想的博大和智慧、聚寿山文化底蕴的深厚和美丽的风景……此次夏令营是一个修身养性长知识的夏令营,真是不虚此行、受用一生。

  这次夏令营以及聚寿山举办的所有活动都是公益的,都是为了弘扬传统文化,教人明德向善,真是功德无量、善莫大焉。我们能做的只有吸收中国传统文化的精华并使之发扬光大和感恩,在生活中把中国传统文化的传承作为一种自觉。

  感恩方朝晖教授在繁忙的工作中,抽出这么长的时间给我们传授国学知识。方老师知识渊博、修养深厚,通过这10天的夏令营,我感受到方老师恨不得倾其所学,把知识和方法传授给每个营员。每次课上都问营员有什么问题,让大家积极提问,真正是传道、授业、解惑。从一个理工生成为儒学大师,其个人经历就是我们学习的榜样,不管我们原来是干什么工作的,对中国传统文化的热情不能减,用好好学习、天天进步作为对方老师以及主办方的感谢。

  一、聚寿山——大爱之地

  未到聚寿山,已感受到义工的热情和善良。一到新乡站,接站的义工就热情地迎上来,帮忙拿行李,后来才知道,他们是驱车3个小时来接我们的,心里暖暖的。车上有早就备好的面包和水,意想不到的是还有水果,真是体贴入微。在车上,义工积极介绍聚寿山,组织大家自我介绍,让大家发表对传统文化的感悟,一路沉浸在快乐之中。

  刚下高速,在天井关收费处,巨大的夏令营横幅就悬挂上了,可见组织者的认真细致。

  在聚寿山,义工身体力行,用他们的行动教会了我们什么是奉献、什么是尊重、什么是珍惜。花样繁多的菜品,整齐的被角,打坐的毛毯,整洁的教室宿舍,营员得到了无微不至的关怀。

  通过观看视频,真真给我们上了一课,原来中国传统文化的威力如此之大,原来还有这么有爱心的人,细微之处显伟大。义工用行动践行着儒家的仁爱和至善,义工的行为激发着每个营员的爱心,崇敬、感激之情油然而生。

  山顶的范谷坨村民风淳朴善良,大爱也让人感动。72岁的老人照顾着91岁的叔叔、看护着寺庙,乐观、向善,不愧为“晋庙镇好人”。与老人的相见实属偶然,傍晚散步时,看到村里有一种植物,不知叫什么,正好路过老人的家,老人正在门口坐着,就上前请教,老人告诉我们是瓦松,然后老人就热情地请我们到家里坐坐,开心地拿出了证书和奖杯,“2017首届晋庙铺好人”,并给我们唱了两首歌,一首是长寿歌,一首是劝人向善的,看来老人一直在践行和倡导人人向善做好人,朴实的思想映照出中华传统美德,这不就是我们这些天学的修身至善吗!令人崇敬的老人。

  在聚寿山,感动无处不在!

晨曦静坐

  二、静坐感悟

  我认为这次安排的所有活动,静坐、诵读、抄经、书法、学习儒家经典都是修身,修身首先要静心。千字文讲“性静情逸、心动神疲”。这次方老师教的静坐就是一个很好的修身养性的方法。

  有关静心,我有切身的感受。去年体检发现心脏早搏,检查了很多项目,没有器质性的问题,大夫说是工作繁重,想事太多,爱操心,建议少操心,调整心态,静下心。静心说着容易,做着难。直到去年暑假过后,我才相信,放松的心情真的可以治病,因为暑假不工作,身心放松,早搏明显改善。再有一个现象就是,带了24小时的心脏检测,发现在睡觉时早搏的次数只有三四次,醒后次数就达到一二百次,甚至更多,看来心神合一是有科学道理的。后来我就在网上学习八段锦和易筋经,他们的动作要领就是中正安舒、呼吸自如、心神安静、意守丹田,并且动作舒缓,这和静坐有异曲同工之妙,所以这次学习静坐,我的受益是很大的。

  在学习静坐的过程中,我想到了几年前学到的一个快速入静的方法,我有时会这样休息一下。双目半张半合,此时感觉思维是停止的,睁眼和闭眼都会有思维,都会想事,大家可以试一试。双目半张半合自己要控制,要感觉恰到好处,这使我马上联系到了方老师教我们的写字静心的方法,慢慢感觉笔尖和纸接触的感觉,不要让感觉跑了,集中在那一点上,身心是放松的,双目半张半合亦是如此,感觉眼皮刚刚接触的感觉。跳动的思维,使我又想到了刚学习的《中庸》里的时中,这是不是儒家讲的中、宜呢,是不是蕴含的道呢?联系不对的,请大家指正。

  双目半张半合→介于睁闭之间→时中→宜→静→浑水沉淀

  我认为,这时的静是休息大脑,放松身心,无意念的消极的无为状态,积极有为的状态就是,在快速入静后,闭上双眼,心无旁骛,在这种静的状态中思考问题。良好的心态(平静的心情)、冷静的头脑才有缜密的思维。学习期间我斗胆填了一首词,灵感和一些押韵的词句,都是在早上打坐时头脑中闪现的,我赶紧记录下来,回去整理。

  心要静,思绪就要静,人是有思维有思想的,心最难静,因为思绪难控,由不得自己,所以静坐是持之以恒、循序渐进的过程,需要感悟。开始静坐时,感觉时间过得很慢,静不下来,经过几天的静坐,就感觉半小时很快就过去了。每次静坐时,耳边都回响起方老师引导入静的话语:给心灵放个假,放松放松再放松,平静平静再平静……

  三、儒家思想的博大和智慧

  这次夏令营我们学习了五部经典《千字文》《弟子规》《大学》《中庸》《孝经》,在这五部经典中,我感受到了儒家思想的博大和智慧,感受到了儒家至善、平天下的情怀,从身边事感悟大道。

  夏令营之前,我编辑了一篇稿子,《王阳明“未发之中”说新解》,开始未求甚解,回来后,我又拿起了那篇稿子,细读了一遍,结合这次学习的“中”的含义,对“中”有了进一步的理解。我认为儒家提出的天、性、道、中,一也,是相通的,它高于事物又融于事物,是事物的质,“天下之大本也”。一个“中”字衍生出多少派别对其阐释,一个“已发”“未发”成了“儒家第一难透底关”。程颐在讲“未发之中”时强调了未发的至善性,至善,则事理当然之极也。《大学》中“止于至善”的“至善”我理解为“中”,事物本身各自的极致,而不是整齐划一的标准。可见儒家思想的博大精深和智慧。

  我这几天偶然翻到一本书,是评论欧阳竟无的,欧阳竟无在《中庸传》中对“中庸”作了如下界说,抄录于此,供大家讨论。“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之庸,中即无思无为寂然不动之寂,庸即感而遂通天之故之通。寂曰大本,通曰达道,寂而通曰中庸;未发,寂也,与寂相应而中节,发亦寂也。”

  学以致用,把儒家为人处世的思想和规范传递给身边的人,也是学习的目的之一。夏令营期间,我看到微信里我爱人给孩子留言:“上班别玩手机。”过了一会儿,因为关心孩子,又留言“路上开车慢点”。我说你让不让孩子回复呢?不理你不对,父母呼应勿缓;理你违规,因为是上班。正好用这个机会,把我刚学到的弟子规和孝经,给孩子灌输了几句。此乃忠孝不能两全,舍小孝而成大孝也。夫孝,始于事亲,中于事君,终于立身;夫孝,德之本也;百善孝为先。让父母担心亦为不孝;遇到挫折寻死觅活是为大不孝,身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。大棍打则跑,孝也,在父母面前宁死不屈,只会引起父母更大的伤心,应该是“悦复谏”或者是心平气和后解释。此乃“教民亲爱,莫善于孝”。我理解,以小见大是儒家论述其思想的一个常用的思路,以平常身边之事引入大道,展开论述,最后讲到至善和平天下,展现了儒家胸怀天下的理想。

  四、山西饮食文化

  饮食文化也是传统文化的一部分,尤其是山西美食誉满天下,反映着当地的风土民俗,蕴含着大内涵,能吃出文化。回到家后,我学着做了一道山西美食——米淇,全家都很爱吃,在群里炫耀了一下,没想到一个普通的米淇引出了一番大道理,在聚寿山人眼里,那是传承、那是文化,就像李健康老师讲的:

  “山西的米淇是一种‘困’文化。它缘于过去困难时期人们食难裹腹,少米缺油,只好锅中下一点点小米,菜则取手边之料,有啥放啥,多少随缘,调料除了盐什么也不放。它产生于灾荒之年。所以各家做出的米淇不一样,每顿做出的也不一样。

  山西的米淇是一种‘朴’文化。它的做法很简单,把米先熬熟后,再放菜,最后放盐,有条件拿油炝一下,没条件白水煮熟也行。

  山西的米淇还是一种‘和’文化。山西米淇的另一个名字叫‘和子饭’,它的辅材(菜及调料)什么都可以放,什么都可以不放,手头多则多放,少则少放。所以是一种‘和’文化。

  山西的米淇儒(和)、释(随缘)、道(朴)、易(困)文化尽涵其中,所以山西人无论穷富,千年来永远爱吃这一口米淇。”

  五、以后的设想

  首先,好好消化这五本书,领会儒家的基本思想,进一步学习《论语》和《孟子》,然后仔细研读与我现实工作密切的《春秋繁露》。

  其次,国学贴近生活,贴近人生。边学习,边把我所领悟到的儒家修身思想,在家庭层面普及,教育孩子写好字、读好书、做好人。营造一个学习儒学的氛围。利用周末家庭聚餐的机会,讨论《弟子规》,自己默默对照《弟子规》的每一条,有则改进,无则加勉,不要纠结《弟子规》里不合时宜的做法,主要是领会精神。激发大家学习国学经典的热情。

  第三,我们学校也有志愿者社团,我要把聚寿山义工的精神,通过义工服务的每一个细节,生动具体地传递给我们的志愿者,让这些年轻人感受到中国传统文化的博大,把优秀的传统文化渗透到他们的生活中,把中国传统文化传承下去。

  夏令营活动丰富多彩,样样都蕴含着中国传统文化的精华。期间我填了一首词,作为我在聚寿山学习的感悟和回忆。

  浪淘沙·国学夏令营 

朝晖聚寿山

 雾霭烟岚

 舟山慈航坐修禅

书声琅琅诵经典

蜩鸣莫辩

圣训种心田

修身至善

老骥伏枥志高远

习字静坐今又始

气定神闲

责任编辑:宋睿
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